هر کدام از انگشتهای دست مسئولیت یک احساس رو به عهده دارند .
انگشت شست مسئول دلشوره .
انگشت اشاره مسئول ترس .
انگشت وسط مسئول عصبانیت .
انگشت انگشتری مسئول ناراحتی .
و بلاخره انگشت کوچک مسئول استرس هستند .
کافیست هر کدام از انگشت ها را به مدت یک دقیقه فشار دهید .
خیلی سریع بدن شما آرام می شود .
برگرفته از کتاب تکنیک های تمدد اعصاب استاد شرقی
یکشنبه بیست و پنجم مهر ۱۴۰۰ | 18:48