سرشار از ویتامین های گروه ب داروی کم خونی
موز به دلیل مقدار زیاد آهنی که دارد محرک تولید هموگلوبین در خون می گردد و در نتیجه در موارد کم خونی بسیار موثر است .
ضد افسردگی ؛ طبق تحقیقات انجام شده این میوه می تواند در پیشگیری یا غلبه بر تعدادی از بیماریها از جمله افسردگی موثر باشد . شاید به همین خاطر است که میمونه ها همیشه شاد و بازیگوش هستند .
بمب خوشمزه انرژی :
پژوهشها ثابت کرده است که تنها دو عدد موز برای تامین انرژی لازم جهت 90 دقیقه فعالیت بدنی سخت کفایت میکند .
به همین دلیل است که موز ؛ میوه شماره یک ورزشکاران برتر جهان است . 100 کالری در هر صد گرم .
نیش حشرات :
قسمت داخلی پوست موز را بر روی نیش حشرات بر روی پوستتان بمالید و اثر معجزه آسای آن را در رفع خارش و سوزش مشاهده کنید .
زالزالک
گل زالزالک داروی مفید و خاصی بر ضد تپش قلب و ضربان شدید آن است .
برای مبتلایان به ورم روده مفید است .
برای رفع سردرد شدید مفید است و در مواقع کم خونی و سل اثر خوبی دارد .
جهت قطره قطره آمدن ادرار توصیه شده است .
برای تقویت قلب و معده بسیار توصیه شده است و اشتها را زیاد می کند .
چرا عدس بخوریم ؟
آهن و منیزیم آن به سلامت قلب کمک می کند .
دارای آنتی اکسیدان بوده و از بروز سرطان جلوگیری می کند .
فیبر بالای آن از دستگاه گوارش محافظت می کند .
منبع غنی پروتئین است .
ریسک ابتلا به دیابت نوع دوم را کاهش می دهد .
سه شنبه بیست و هشتم بهمن ۱۳۹۹ | 1:0